Przepis na zdrowe i długie życie

przepis na zdrowie, twój przepis na zdrowie, długie życie, sposób na zdrowie, zdrowie, przepis na życieEBOOK (pełna wersja: 92 str, pdf)

Rafał Kołodziej

Wydawnictwo : DOBRY EBOOK

Marzysz o zrzuceniu nadwagi? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz jak? Oto książka, która odsłoni przed Tobą nowe oblicze zdrowego trybu życia. Bez wyrzeczeń, bez katorżniczej diety, bez potu, łez i przekleństw. Wystarczy jedynie 7 prostych kroków, by wyrobić zgrabną sylwetkę, osiągnąć prawidłową wagę lub po prostu zacząć zdrowo żyć. Zadbaj o swoje zdrowie, póki czas – to prawdopodobnie najlepsza inwestycja, jakiej możesz dokonać w ciągu całego swojego życia. Oto najzdrowszy przepis, z jakim w życiu miałeś do czynienia – przepis na ZDROWE i DŁUGIE życie.

Czego dowiesz się z tego poradnik:

  • 14 przepisów na zdrowe i pyszne dania.
  • 9 prostych (do zastosowania od zaraz!) porad, jak prowadzić zdrowy tryb życia.
  • Jakie są 3 największe trucizny, które wyniszczają organizm, i jak się ich pozbyć?
  • Jak zdrowo się odżywiać – co jeść, a czego absolutnie unikać?
  • Jak ułożyć dzienne menu – ile spożywać posiłków i o jakich porach?
  • Jak skutecznie i na stałe wyrobić w sobie właściwe nawyki żywieniowe?
  • Jakie są najczęstsze błędy podczas zrzucania nadwagi?
  • Jak skutecznie zrzucić nadwagę bez efektu jo-jo?
  • Jak skutecznie się motywować i nie porzucić po tygodniu, miesiącu czy pół roku zdrowego trybu życia?
  • Jakie proste aktywności fizyczne pozwolą Ci zadbać o dobrą kondycję i zdrowie?
  • Jak stres wpływa na zdrowie i jakie 5 metod pozwoli Ci skutecznie go unikać?
  • Jak raz na zawsze pozbyć się szkodliwych dla zdrowia nałogów?
  • Jak zadbać o dobry, zdrowy sen?
  • Jak wpływać na podświadomość, by pomagała Ci dbać o zdrowie?
  • Jak na zdrowie wpływa… seks?

Link do poradnika: Przepis na zdrowe i długie życie

(oryginalna strona sprzedażowa wydawnictwa DobryEbook – szczegółowy opis, opinie użytkowników, spis treści, darmowy fragment ebooka, 30-dniowa gwarancja satysfakcji udzielana przez wydawnictwo). Tam, od razu i bezpiecznie kupisz ten świetny poradnik.

Dodaj komentarz